כמה זמן לפני המחזור יש כאבים?

מה גורם לכאבי מחזור?

כאבי מחזור, הידועים גם בשם דיסמנוריאה, הם סימפטום שכיח של תסמונת קדם וסתית (PMS). PMS הוא אוסף של תסמינים פיזיים ורגשיים המתרחשים בימים שלפני הווסת של האישה. כאבי מחזור נגרמות על ידי שחרור של פרוסטגלנדינים, שהם הורמונים הגורמים להתכווצות הרחם. הצירים עלולים לגרום לכאבים בבטן התחתונה, בגב ובירכיים.

מתי מתרחשות כאבי מחזור?

כאבי מחזור מתרחשים בדרך כלל כמה ימים לפני תחילת המחזור של האישה. הכאב יכול לנוע בין קל לחמור ויכול להימשך מספר שעות עד מספר ימים. חלק מהנשים חוות התכווצויות רק בימים הראשונים של המחזור שלהן, בעוד שאחרות עלולות לחוות אותן לאורך כל המחזור.

מהם התסמינים של כאבי מחזור?

התסמין השכיח ביותר של כאבי מחזור הוא כאב בבטן התחתונה. כאב זה יכול לנוע בין קל לחמור ויכול להיות מלווה בתסמינים אחרים, כגון בחילות, הקאות, שלשולים, עייפות וכאבי ראש. חלק מהנשים עלולות לחוות גם נפיחות, רגישות בשדיים ושינויים במצב הרוח.

כיצד ניתן לטפל בכאבי מחזור?

ישנן מספר דרכים לטפל בכאבי מחזור. משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן ונפרוקסן, יכולים לסייע בהפחתת הכאב. טיפולים אחרים כוללים טיפול בחום, פעילות גופנית וטכניקות הרפיה. חלק מהנשים עשויות למצוא הקלה גם מתרופות צמחיות, כגון קמומיל וג'ינג'ר. אם ההתכווצויות קשות ואינן מגיבות לטיפולים אחרים, רופא עשוי לרשום גלולה הורמונלית למניעת הריון או התקן תוך רחמי (IUD). שיטות אלו יכולות לסייע בהפחתת כמות הפרוסטגלנדינים המשתחררת, מה שיכול להפחית את חומרת ההתכווצויות.

מתי כדאי לראות רופא?

אם כאבי המחזור קשים ואינם מגיבים לטיפולים אחרים, חשוב לפנות לרופא. הרופא יכול לעזור לקבוע את הגורם להתכווצויות ולהמליץ על הטיפול הטוב ביותר. הם עשויים גם להמליץ על שינויים באורח החיים, כגון פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה בריאה, כדי לעזור להפחית את חומרת ההתכווצויות. כאבי מחזור הם סימפטום שכיח של תסמונת קדם וסתית (PMS). ההתכווצויות מתרחשות בדרך כלל כמה ימים לפני תחילת המחזור של האישה ויכולות לנוע בין קלות לחמורות. משככי כאבים ללא מרשם, כגון איבופרופן ונפרוקסן, יכולים לסייע בהפחתת הכאב. טיפולים אחרים כוללים טיפול בחום, פעילות גופנית וטכניקות הרפיה. אם ההתכווצויות קשות ואינן מגיבות לטיפולים אחרים, רופא עשוי לרשום גלולה הורמונלית למניעת הריון או התקן תוך רחמי (IUD). חשוב לפנות לרופא אם ההתכווצויות קשות ואינן מגיבות לטיפולים אחרים.