איך לבשל פטריות בתנור לארוחה מושלמת

איך לבשל פטריות בתנור

פטריות הן תוספת טעימה ומזינה לכל ארוחה. בין אם אתם מחפשים תוספת או מנה עיקרית, פטריות הן בחירה מצוינת. בישול פטריות בתנור הוא דרך קלה וטעימה להכין אותן. הנה איך לעשות את זה.

רכיבים

• פטריות לבחירתכם
• שמן זית
• מלח ופלפל לפי הטעם
• אופציונלי: שום, עשבי תיבול או תבלינים אחרים

הוראות

1. מחממים את התנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
2. מנקים את הפטריות במגבת נייר לחה. אל תשטוף אותם במים, כי זה יעשה אותם רטובים.
3. לזרוק את הפטריות עם שמן זית, מלח ופלפל. הוסף כל תיבול אחר שתרצה.
4. מורחים את הפטריות בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.
5. אופים 15-20 דקות, או עד שהפטריות מזהיבות ורכות.
6. מגישים חם ונהנים!

פטריות הן תוספת נהדרת לכל ארוחה. הם עמוסים בחומרים מזינים, דלים בקלוריות, ויש להם טעם אדמתי טעים. בישולם בתנור הוא דרך קלה ומלאת טעם להכין אותם. כל מה שאתה צריך זה כמה מרכיבים פשוטים וכמה דקות מזמנך. כשמבשלים פטריות בתנור, חשוב לחמם את התנור לטמפרטורה הנכונה. הטמפרטורה הטובה ביותר לבישול פטריות היא 375°F (190°C). זה יבטיח שהפטריות יתבשלו בצורה אחידה ויקבלו צבע חום זהוב יפה. חשוב גם לנקות את הפטריות כראוי. אל תשטוף אותם במים, כי זה יעשה אותם רטובים. במקום זאת, השתמשו במגבת נייר לחה כדי לנגב כל לכלוך או פסולת. לאחר שהפטריות נקיות, זרקו אותן עם שמן זית, מלח ופלפל. אתה יכול גם להוסיף תבלינים אחרים, כגון שום, עשבי תיבול או תבלינים אחרים. מורחים את הפטריות בשכבה אחת על נייר אפייה ואופים 15-20 דקות, או עד שהפטריות מזהיבות ורכות. כשהפטריות מוכנות, הגישו אותן חמות ותהנו! פטריות הן תוספת טעימה ומזינה לכל ארוחה. הם מקור מצוין לחלבון, סיבים, ויטמינים ומינרלים. בנוסף, הן דלות בקלוריות ובשומן, מה שהופך אותן לבחירה בריאה. ניתן לבשל פטריות במגוון דרכים, אך בישולן בתנור היא אחת השיטות הקלות והטעימות ביותר. כל מה שאתה צריך זה כמה מרכיבים פשוטים וכמה דקות מזמנך. בכמה צעדים בלבד תוכלו ליהנות מארוחה טעימה ובריאה שבטוח תשמח. אז בפעם הבאה שאתם במצב רוח לפטריות, נסו לבשל אותן בתנור לארוחה מושלמת.