באיזו תדירות יש להאכיל יילוד?

באיזו תדירות יש להאכיל יילוד?

יש להאכיל את יילודים לעתים קרובות כדי להבטיח שהם מקבלים את התזונה שהם צריכים כדי לגדול ולהתפתח. חשוב לקבוע לוח זמנים להאכלה קבוע כדי להבטיח שהתינוק שלך מקבל את הכמות הנכונה של תזונה. מאמר זה ידון באיזו תדירות יש להאכיל יילוד ובחשיבות של לוח הזמנים האכלה קבוע.

באיזו תדירות יש להאכיל יילוד?

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להאכיל יילודים כל 2-3 שעות. המשמעות היא שיש להאכיל יילוד לפחות 8 פעמים בפרק זמן של 24 שעות. חשוב לציין שייתכן שיידרשו להאכיל חלק מהתינוקות בתדירות גבוהה מזו, לכן חשוב להקשיב לרמזים של תינוקכם ולהאכיל אותם כאשר הם רעבים.

החשיבות של תוכנית האכלה קבועה

קביעת לוח זמנים להאכלה קבוע חשובה ממספר סיבות. ראשית, זה עוזר להבטיח שהתינוק שלך מקבל את התזונה שהוא צריך. כאשר תינוק ניזון בלוח זמנים קבוע, יש סיכוי גבוה יותר לקבל את הכמות הנכונה של קלוריות וחומרי מזון. תוכנית האכלה קבועה עוזרת גם למערכת העיכול של תינוקך להתפתח כראוי. כאשר תינוק ניזון בלוח זמנים קבוע, מערכת העיכול שלו מסוגלת להסתגל לסדירות ההאכלות. זה עוזר למנוע בעיות עיכול כמו עצירות וגזים. לבסוף, לוח זמנים להאכלה קבוע עוזר לבסס שגרה לתינוקך. תינוקות משגשגים בשגרה וזה עוזר להם להרגיש בטוחים ונוחים. כאשר תינוק ניזון על פי לוח זמנים קבוע, יש סיכוי גבוה יותר לישון טוב יותר ולספוג פחות פרקי בכי.

טיפים לקביעת לוח זמנים להאכלה קבוע

קביעת לוח זמנים להאכלה קבוע יכולה להיות מאתגרת, אבל יש כמה טיפים שיכולים לעזור.

• התחל בהאכלת תינוקך כל 2-3 שעות במהלך היום וכל 4-5 שעות בלילה.
• היו גמישים והקשיבו לרמזים של תינוקכם. אם תינוקך רעב לעתים קרובות יותר מהלוח המומלץ, האכילו אותו.
• נסה להאכיל את תינוקך באותה שעה בכל יום. זה יעזור לגוף של תינוקך להסתגל לסדירות ההאכלה.
• אם תינוקך מתקשה לישון, נסה להאכיל אותו מעט מוקדם יותר בערב.
• אם תינוקך מתקשה להישאר ער במהלך האכלה, נסה להאכיל אותו מעט מאוחר יותר במהלך היום.

סימנים לכך שהתינוק שלך מקבל מספיק לאכול

חשוב לוודא שהתינוק שלך מקבל מספיק לאכול. הנה כמה סימנים לכך שהתינוק שלך מקבל מספיק תזונה:

• התינוק שלך עולה במשקל.
• לתינוק שלך יש לפחות 6 חיתולים רטובים ביום.
• לתינוק שלך יש יציאות קבועות.
• תינוקך ערני ופעיל במהלך האכלה.
• התינוק שלך מרוצה לאחר האכלה.

סיכום

חשוב לקבוע לוח הזנה קבוע עבור היילוד שלך. יש להאכיל יילודים כל 2-3 שעות במהלך היום וכל 4-5 שעות בלילה. חשוב להקשיב לרמזים של תינוקך ולהאכיל אותו כאשר הוא רעב. קביעת לוח הזמנים של האכלה קבוע תעזור להבטיח שתינוקך מקבל את התזונה הדרושה לו ותעזור לבסס שגרה לתינוקך. אם אתם חוששים שתינוקכם לא אוכל מספיק, חפשו סימנים כמו עלייה במשקל, חיתולים רטובים ויציאות קבועות.