השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
מהי מחלת תנועה?
מחלת תנועה היא מצב שכיח שיכול להשפיע על כל אחד. זה נגרם מחוסר התאמה בין מה שאתה רואה לבין מה שהגוף שלך מרגיש. זה יכול לקרות כשאתה בנסיעה ברכב, בסירה, במטוס או בפארק שעשועים. זה יכול לקרות גם כשאתה משחק במשחקי וידאו או משתמש במציאות מדומה. מחלת תנועה ידועה גם בשם קינטוזיס, מחלת נסיעות או מחלת מכוניות. זהו סוג של בחילה שיכול להיות מלווה בסחרחורת, הזעה ועייפות. זה יכול לנוע בין קל לחמור.
מה גורם למחלת תנועה?
מחלת תנועה נגרמת מחוסר התאמה בין מה שהעיניים שלך רואות למה שהגוף שלך מרגיש. כאשר העיניים שלך רואות תנועה, אבל הגוף שלך לא מרגיש את זה, המוח שלך מתבלבל. זה יכול לגרום לבחילה, סחרחורת ותסמינים אחרים.
מהם התסמינים של מחלת תנועה?
הסימפטומים של מחלת תנועה יכולים לנוע בין קל לחמור. תסמינים נפוצים כוללים:
- בחילה
- סְחַרחוֹרֶת
- מְיוֹזָע
- עייפות
- כְּאֵב רֹאשׁ
- הֲקָאָה
כמה זמן אחרי מחלת תנועה יכולה להופיע?
מחלת תנועה יכולה להופיע כמעט מיד לאחר התחלת תנועה. זה יכול להימשך כמה דקות או כמה שעות. במקרים מסוימים, זה יכול להימשך ימים.
כיצד למנוע מחלת תנועה
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע במניעת מחלת תנועה. הנה כמה עצות:
- הימנע מקריאה תוך כדי תנועה.
- התמקד באופק או באובייקט מרוחק.
- קח הפסקות תכופות.
- אכלו ארוחות קלות לפני הנסיעה.
- הימנע מריחות חזקים.
- שתו הרבה נוזלים.
- קח תרופה ללא מרשם.
אם אתה נוטה למחלת תנועה, חשוב לנקוט בצעדים כדי למנוע זאת. נקיטת אמצעי מניעה יכולה לעזור לך ליהנות מהנסיעות שלך מבלי להרגיש בחילה.
מתי לפנות לרופא
אם אתה חווה מחלת תנועה קשה או מתמשכת, חשוב לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את הגורם לתסמינים שלך ולספק טיפול. במקרים מסוימים, מחלת תנועה יכולה להיות סימן למצב חמור יותר, כגון דלקת באוזן הפנימית או גידול במוח. חשוב לקבל עזרה רפואית אם אתה חווה אחד מהתסמינים הבאים:
- בחילות קשות
- הֲקָאָה
- הִתעַלְפוּת
- כְּאֵב רֹאשׁ
- סְחַרחוֹרֶת
- בִּלבּוּל
הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות או טיפולים אחרים כדי לסייע בניהול הסימפטומים שלך.
סיכום
מחלת תנועה היא מצב שכיח שיכול להשפיע על כל אחד. זה נגרם מחוסר התאמה בין מה שאתה רואה לבין מה שהגוף שלך מרגיש. התסמינים יכולים לנוע בין קל לחמור ויכולים להימשך מספר דקות או ימים. ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע במניעת מחלת תנועה, כגון הימנעות מקריאה תוך כדי תנועה והתמקדות באופק. אם אתה חווה מחלת תנועה קשה או מתמשכת, חשוב לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע את הגורם לתסמינים שלך ולספק טיפול.
