כמה זמן נמשך התקף צרבת?

מהי צרבת?

צרבת היא מצב שכיח הגורם לתחושת צריבה בחזה, לרוב לאחר אכילה. זה נגרם על ידי ריפלוקס חומצת קיבה אל הוושט, הצינור המחבר את הגרון לקיבה. צרבת מלווה לרוב בטעם חמוץ בפה ובתחושת לחץ בחזה. זה יכול להיות לא נוח ואפילו כואב, אבל זה בדרך כלל לא רציני.

מה גורם לצרבת?

צרבת נגרמת בדרך כלל על ידי ריפלוקס של חומצת קיבה לתוך הוושט. זה יכול לקרות כאשר הסוגר התחתון של הוושט (LES), שריר בתחתית הוושט, נרגע או נחלש. כאשר זה קורה, חומצת הקיבה עלולה לזרום בחזרה אל הוושט, ולגרום לתחושת צריבה. מזונות ומשקאות מסוימים עלולים לעורר צרבת, כגון מזון חריף, מזון שומני, שוקולד, קפה, אלכוהול ופירות הדר. אכילת ארוחות גדולות, שכיבה לאחר האוכל ואכילה לפני השינה יכולים גם הם לעורר צרבת.

כמה זמן נמשך התקף צרבת?

משך התקף הצרבת יכול להשתנות מאדם לאדם. באופן כללי, התקף צרבת יכול להימשך בין מספר דקות למספר שעות. זה בדרך כלל גרוע יותר לאחר אכילה וניתן להקל על ידי נוגדי חומצה או תרופות אחרות.

כיצד למנוע התקפי צרבת

ישנם מספר צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למנוע התקפי צרבת. אלה כוללים הימנעות ממזונות ומשקאות המעוררים צרבת, אכילת ארוחות קטנות יותר, הימנעות משכיבה לאחר האוכל והימנעות מאכילה לפני השינה. בנוסף, הרמת ראש המיטה שלך יכולה לעזור להפחית את הריפלוקס של חומצת הקיבה אל הוושט.

מתי לפנות לרופא

אם אתה חווה צרבת תכופה או חמורה, עליך לפנות לרופא. הרופא שלך יכול לעזור לקבוע את הגורם הבסיסי לצרבת שלך ולהמליץ על טיפולים שיעזרו להפחית את הסימפטומים שלך.

שאלות ותשובות

ש: מהי הדרך הטובה ביותר להקל על צרבת?

ת: הדרך הטובה ביותר להקל על צרבת היא לקחת סותרי חומצה או תרופות אחרות לפי הנחיות הרופא. בנוסף, הימנעות ממזונות ומשקאות המעוררים צרבת, אכילת ארוחות קטנות יותר, הימנעות משכיבה לאחר אכילה והימנעות מאכילה לפני השינה יכולים לעזור להפחית את התדירות והחומרה של התקפי הצרבת.

ש: האם צרבת יכולה להיות סימן למשהו חמור יותר?

ת: במקרים מסוימים, צרבת יכולה להיות סימן למצב חמור יותר, כגון מחלת ריפלוקס גסטרו-וופגיאלי (GERD) או בקע היאטלי. אם אתה חווה צרבת תכופה או חמורה, עליך לפנות לרופא כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית.