השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
באיזו תדירות צריך תינוק בן שלושה חודשים לאכול?
בגיל שלושה חודשים, התזונה של תינוק צריכה להיות מורכבת מחלב אם או פורמולה, עם החדרה מדי פעם של מזון מוצק. התדירות שבה תינוק צריך לאכול תלויה בצרכיו האישיים, אבל בדרך כלל, תינוק בן שלושה חודשים צריך לאכול כל שלוש עד ארבע שעות. בגיל זה, תינוקות צריכים לאכול כ-4-5 אונקיות של פורמולה או חלב אם כל שלוש עד ארבע שעות. כמות זו יכולה להשתנות בהתאם לגודל התינוק ולתיאבון. אם תינוקך אוכל באופן עקבי יותר או פחות מכמות זו, דבר עם רופא הילדים שלך.
היכרות עם מזון מוצק
בסביבות גיל ארבעה חודשים, אתה יכול להתחיל להציג מזון מוצק לתינוק שלך. התחל עם מרכיבים בודדים כמו פירות וירקות מרוסקים, והכנס בהדרגה מזונות אחרים כמו דגנים וחלבונים. כאשר מציגים מזון מוצק, התחל עם כמויות קטנות והגדל בהדרגה את הכמות כאשר תינוקך מתרגל למזון החדש. חשוב להכניס מזון אחד בכל פעם כדי שתוכלו לעקוב אחר כל סימן לתגובה אלרגית.
לוח זמנים להאכלה
בגיל שלושה חודשים, התינוק שלך עדיין צריך לאכול בעיקר חלב אם או פורמולה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להניק לתינוקות באופן בלעדי במשך ששת החודשים הראשונים. אם אתה מאכיל פורמולה, אתה יכול להתחיל להציג מזון מוצק בגיל ארבעה חודשים. תוכנית ההאכלה של תינוקך צריכה להיראות בערך כך:
- הנקה או בקבוק כל שלוש עד ארבע שעות
- הציגו מזון מוצק בגיל ארבעה חודשים
- המשך להניק או להאכיל בבקבוק עד גיל 12 חודשים
סימני רעב
חשוב לזהות את סימני הרעב אצל תינוקך כדי שתוכל להאכיל אותו כאשר הוא זקוק לכך. כמה סימנים נפוצים של רעב כוללים:
- בְּכִי
- מכניסים את ידיהם לפה
- מפנים את ראשם לכיוון החזה שלך
- משמיע קולות יניקה
אם תינוקך מראה אחד מהסימנים הללו, הגיע הזמן להאכיל אותו.
איזה סוג מזון תינוק בן שלושה חודשים צריך לאכול?
בגיל שלושה חודשים, התינוק שלך עדיין צריך לאכול בעיקר חלב אם או פורמולה. אם אתם מציגים מזון מוצק, התחל עם מזונות עם מרכיב אחד כמו פירות וירקות מרוסקים. אתה יכול גם להציג מזונות אחרים כמו דגנים וחלבונים. חשוב להכניס מזון אחד בכל פעם כדי שתוכלו לעקוב אחר כל סימן לתגובה אלרגית. אם תינוקך אוכל באופן עקבי יותר או פחות מהכמות המומלצת, דבר עם רופא הילדים שלך. למידע נוסף על האכלת תינוקך, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה .
