השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
מהו מחזור וסת תקין?
מחזור חודשי הוא הזמן בין תחילת מחזור אחד לתחילת המחזור הבא. זה נמשך בדרך כלל בין 21 ל-35 ימים, והממוצע הוא 28 ימים. במהלך תקופה זו, הגוף שלך עובר שינויים בזמן שהוא מתכונן להריון פוטנציאלי. המחזור החודשי מחולק לשני שלבים: השלב הזקיק והשלב הלוטאלי. השלב הפוליקולרי מתחיל ביום הראשון של המחזור שלך ומסתיים עם הביוץ. במהלך תקופה זו, הגוף שלך מייצר הורמונים הממריצים את הצמיחה של זקיקים בשחלות שלך. זקיקים אלו מכילים ביציות שישתחררו במהלך הביוץ. השלב הלוטאלי מתחיל לאחר הביוץ ומסתיים כאשר המחזור הבא שלך מתחיל. במהלך תקופה זו, הגוף שלך מייצר הורמונים המכינים את הרחם להריון פוטנציאלי. אם לא תיכנסי להריון, רירית הרחם תיפול והמחזור שלך יתחיל.
באיזו תדירות כדאי לקבל מחזור?
לרוב האנשים יש מחזור כל 21 עד 35 ימים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לקבל מחזור כל 21 יום, בעוד שאחרים עשויים לקבל מחזור כל 35 יום. חשוב לזכור שהגוף של כל אחד שונה ומחזור הווסת שלך עשוי להיות קצר או ארוך מהממוצע. חשוב גם לציין שהמחזור שלך עשוי להשתנות עם הזמן. גורמים כמו מתח, דיאטה, פעילות גופנית ותרופות יכולים כולם להשפיע על המחזור החודשי שלך. אם אתה מבחין בשינויים כלשהם במחזור החודשי שלך, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לוודא שהכל בסדר.
מה גורם למחזור לא סדיר?
מחזור לא סדיר הוא מחזור שמופיע לעתים קרובות יותר או פחות מהרגיל. הם יכולים להיגרם ממגוון גורמים, כולל מתח, דיאטה, פעילות גופנית ותרופות. סיבות אחרות למחזור לא סדיר כוללות תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS), הפרעות בבלוטת התריס ואנדומטריוזיס. אם יש לך מחזור לא סדיר, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה. הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים באורח החיים, תרופות או טיפולים אחרים שיעזרו לווסת את המחזור החודשי שלך.
מתי כדאי לראות רופא?
אם יש לך חששות לגבי המחזור החודשי שלך, חשוב לדבר עם הרופא שלך. כמו כן, עליך לפנות לרופא אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:- מחזור שנמשך יותר מ-7 ימים- מחזורים המופיעים לעתים קרובות יותר מכל 21 יום- דימום כבד במהלך המחזור שלך- התכווצויות כואבות במהלך המחזור שלך- דימום בין הווסת
השוואה מהירה
| מחזור רגיל | מחזור לא סדיר |
|---|---|
| 21-35 ימים | לעתים קרובות יותר או פחות מהרגיל |
| שלבים זקיקים ולוטאליים | נגרמת על ידי מתח, דיאטה, פעילות גופנית, תרופות, PCOS, הפרעות בבלוטת התריס ואנדומטריוזיס |
| אין תסמינים | מחזורים שנמשכים יותר מ-7 ימים, מחזורים המופיעים לעתים קרובות יותר מכל 21 יום, דימום חזק במהלך המחזור, התכווצויות כואבות במהלך המחזור, דימום בין הווסת |
| אין צורך בטיפול | שינויים באורח החיים, תרופות או טיפולים אחרים |
לסיכום, לרוב האנשים יש מחזור כל 21 עד 35 ימים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים לקבל מחזור כל 21 יום, בעוד שאחרים עשויים לקבל מחזור כל 35 יום. חשוב לזכור שהגוף של כל אחד שונה והמחזור שלך עשוי להיות קצר או ארוך מהממוצע. אם יש לך חששות לגבי המחזור החודשי שלך, חשוב לדבר עם הרופא שלך. מחזור לא סדיר יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל מתח, דיאטה, פעילות גופנית ותרופות. אם יש לך מחזור לא סדיר, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה. הרופא שלך עשוי להמליץ על שינויים באורח החיים, תרופות או טיפולים אחרים שיעזרו לווסת את המחזור החודשי שלך.
