השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם
מה זה ביוץ?
ביוץ הוא תהליך של שחרור ביצית מהשחלה. זהו הזמן הפורה ביותר של המחזור החודשי והוא חיוני להתעברות. במהלך הביוץ, הביצית משתחררת מהשחלה ועוברת במורד החצוצרה, שם היא יכולה להיות מופרית על ידי זרע.
כמה זמן נמשך הביוץ?
הביוץ נמשך בדרך כלל 12 עד 24 שעות, אבל זה יכול להשתנות מאישה לאישה. אורך הביוץ המדויק תלוי באורך המחזור החודשי. לדוגמה, אם לאישה יש מחזור של 28 יום, הביוץ מתרחש בדרך כלל בסביבות היום ה-14. אם לאישה יש מחזור קצר יותר, הביוץ עשוי להתרחש מוקדם יותר.
סימני ביוץ
ישנם מספר סימנים שיכולים להעיד מתי אישה מבייצת. אלו כוללים:
- שינוי בריר צוואר הרחם: במהלך הביוץ, ריר צוואר הרחם הופך דק יותר וחלקלק יותר, מה שמקל על תנועת הזרע אל הביצית.
- עלייה בטמפרטורת הגוף הבסיסית: טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה של הגוף במנוחה. במהלך הביוץ, הוא עשוי לעלות מעט.
- Mittelschmerz: Mittelschmerz היא מילה גרמנית שמשמעותה "כאב באמצע". זהו כאב חד צדדי שיכול להתרחש במהלך הביוץ.
- שינוי בהורמונים: במהלך הביוץ עולות רמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון.
מעקב אחר ביוץ
מעקב אחר ביוץ יכול לעזור לאישה לקבוע מתי היא צפויה להרות. ישנן מספר שיטות למעקב אחר ביוץ, כולל:
- שרטוט טמפרטורת הגוף הבסיסית: שרטוט טמפרטורת הגוף הבסיסי יכול לעזור לאישה לזהות מתי היא מבייצת. טמפרטורת הגוף הבסיסית בדרך כלל עולה מעט במהלך הביוץ.
- שימוש בערכות מנבא ביוץ: ערכות מנבא ביוץ מודדות רמות של הורמון luteinizing (LH) בשתן. רמות LH עולות ממש לפני הביוץ.
- מעקב אחר ריר צוואר הרחם: ריר צוואר הרחם משתנה בעקביות ובצבע במהלך הביוץ. הוא הופך דק יותר וחלקלק יותר, מה שמקל על תנועת הזרע אל הביצית.
הידיעה מתי אישה מבייצת יכולה לעזור לה לקבוע מתי היא צפויה להרות. זה גם יכול לעזור לה לתכנן קיום יחסי מין בזמן הפורה ביותר של החודש. למידע נוסף על ביוץ ופוריות, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה .
